Gülgillerden, anayurdu Anadolu ve Balkanlar olan, her bakımdan kiraza çok benzeyen, gövdesi, dalları kırmızımtırak, yaprakları sivri oval ve kenarları dişli, beyaz çiçekler açan bir meyve ağacıdır.
Vişne, ekşimsi tadı ve muhteşem görünümüyle herkesin sevdiği meyvelerden biridir. Görünüş olarak kiraza benzeyen meyvesi kirazdan oldukça farklıdır. Özellikle tat farkı ve görünümü ile ayrım yapılması çok daha kolaydır. Meyvesi sapları şifa kaynağıdır.
Vişnenin faydalarına bakalım.
Kırmızı meyvelerden biri olan vişne, meyve ve sebzelerde antosiyaninler olarak bilinen antioksidan açısından zengindir.
Yaşlanma karşıtı bir meyvedir Genç kalmanın sırları bu şifalı meyvede saklıdır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Göz için de büyük fayda sağlar.
İyi bir A ve C vitamini kaynağıdır.
Kalsiyum, demir ve fosfor gibi mineralleri içerir.
Kabakulak, suçiçeği ve kızamık gibi hastalıklara yakalanma riskini de azaltır.
Sinir sistemini de düzenleyici etkisi vardır.
Kalp dostudur, kalp sağlığı için büyük fayda sağlar.
Kansere karşı da koruma sağlar. Özellikle prostat ve kolon kanserine karşı koruma sağlar.
Saçlarınızın dökülmesinden mi yakınıyorsunuz? Bu leziz meyve saçların dökülmesini de engeller.
Uykusuzluğa karşı da faydalıdır.
İyi bir antioksidandır.
Sindirim sistemine de fayda sağlar. Kabızlık sorununu giderici etkisi vardır.
Kanser hücrelerinin büyümesini engeller.
Bakterilerden ve mantarlardan korur.
Grip, nezle ve soğuk algınlığına karşı da önleyici etkisi vardır.
Kolesterolü düzenleyici etki vardır.
Parkinson hastalığına karşı da koruma sağlar.
Beyin ve sinir sistemi için oldukça yararlıdır. Beyin fonksiyonlarını geliştirir.
Damar sertleşmesine karşı da yarar sağlar.
Depresyona, strese karşı da faydalıdır.
Vişne sapının faydaları
Düşük kalori içeren vişne sapları genelde kilo kaybı için kullanılmaktadır. A, B1 ve C vitamini içeren vişne sapları hastalıklara karşı vücudun direncini artırmaktadır. Vişneler tüketildikten sonra geriye kalan sapları kurumaya bırakılır. Sonrasında ise kaynatılıp içecek olarak tüketilebilmektedir.
Sinirleri güçlendirir ve sakinleştirici bir etki gösterir.
Susuzluğa iyi gelir.
Böbrekler için faydalı olarak kabul edilmektedir.
Vişne sapları idrar söktürücü olarak görev görür.
Kanı temizlemeye yardımcı olur.
Romatizma karşı etkilidir.
Kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.
Vücuttan fazla suyu atmaya destek olarak, kilo vermeye yardımcı olur.
Hazmı kolaylaştırır.
Vişne saplarından yapılan çay için gerekli malzemeler
1 çay bardağı vişne sapı
6 su bardağı su
Vişne sapları güneşte kurutulduktan sonra suyun içinde 12 saat bekletilir. Bunun için 1 gece önceden suyun içerisine konulması önerilir. Sabah kalkınca 15 dakika kadar kaynatılır. 30 dakika soğutulur ve süzülür. Bu karışım günde 3 kez tüketilmelidir. Sabah, öğlen ve akşam tüketilebilir. Azı yarar çoğu zara tüm kullanılan besinler gibi vişneyi de çok tüketmemek gerekmektedir.
Bir insana iyi gelecek (diğer meyve sebzeler vb. de dâhil) bir diğerine zarar verebilmektedir.
Bu sebeple; lütfen bu yazıda okuduklarınızı mutlaka doktorlara danışarak kullanın.
Sağlık ve sevgiyle kalınız
Vişne, ekşimsi tadı ve muhteşem görünümüyle herkesin sevdiği meyvelerden biridir. Görünüş olarak kiraza benzeyen meyvesi kirazdan oldukça farklıdır. Özellikle tat farkı ve görünümü ile ayrım yapılması çok daha kolaydır. Meyvesi sapları şifa kaynağıdır.
Vişnenin faydalarına bakalım.
Kırmızı meyvelerden biri olan vişne, meyve ve sebzelerde antosiyaninler olarak bilinen antioksidan açısından zengindir.
Yaşlanma karşıtı bir meyvedir Genç kalmanın sırları bu şifalı meyvede saklıdır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Göz için de büyük fayda sağlar.
İyi bir A ve C vitamini kaynağıdır.
Kalsiyum, demir ve fosfor gibi mineralleri içerir.
Kabakulak, suçiçeği ve kızamık gibi hastalıklara yakalanma riskini de azaltır.
Sinir sistemini de düzenleyici etkisi vardır.
Kalp dostudur, kalp sağlığı için büyük fayda sağlar.
Kansere karşı da koruma sağlar. Özellikle prostat ve kolon kanserine karşı koruma sağlar.
Saçlarınızın dökülmesinden mi yakınıyorsunuz? Bu leziz meyve saçların dökülmesini de engeller.
Uykusuzluğa karşı da faydalıdır.
İyi bir antioksidandır.
Sindirim sistemine de fayda sağlar. Kabızlık sorununu giderici etkisi vardır.
Kanser hücrelerinin büyümesini engeller.
Bakterilerden ve mantarlardan korur.
Grip, nezle ve soğuk algınlığına karşı da önleyici etkisi vardır.
Kolesterolü düzenleyici etki vardır.
Parkinson hastalığına karşı da koruma sağlar.
Beyin ve sinir sistemi için oldukça yararlıdır. Beyin fonksiyonlarını geliştirir.
Damar sertleşmesine karşı da yarar sağlar.
Depresyona, strese karşı da faydalıdır.
Vişne sapının faydaları
Düşük kalori içeren vişne sapları genelde kilo kaybı için kullanılmaktadır. A, B1 ve C vitamini içeren vişne sapları hastalıklara karşı vücudun direncini artırmaktadır. Vişneler tüketildikten sonra geriye kalan sapları kurumaya bırakılır. Sonrasında ise kaynatılıp içecek olarak tüketilebilmektedir.
Sinirleri güçlendirir ve sakinleştirici bir etki gösterir.
Susuzluğa iyi gelir.
Böbrekler için faydalı olarak kabul edilmektedir.
Vişne sapları idrar söktürücü olarak görev görür.
Kanı temizlemeye yardımcı olur.
Romatizma karşı etkilidir.
Kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.
Vücuttan fazla suyu atmaya destek olarak, kilo vermeye yardımcı olur.
Hazmı kolaylaştırır.
Vişne saplarından yapılan çay için gerekli malzemeler
1 çay bardağı vişne sapı
6 su bardağı su
Vişne sapları güneşte kurutulduktan sonra suyun içinde 12 saat bekletilir. Bunun için 1 gece önceden suyun içerisine konulması önerilir. Sabah kalkınca 15 dakika kadar kaynatılır. 30 dakika soğutulur ve süzülür. Bu karışım günde 3 kez tüketilmelidir. Sabah, öğlen ve akşam tüketilebilir. Azı yarar çoğu zara tüm kullanılan besinler gibi vişneyi de çok tüketmemek gerekmektedir.
Bir insana iyi gelecek (diğer meyve sebzeler vb. de dâhil) bir diğerine zarar verebilmektedir.
Bu sebeple; lütfen bu yazıda okuduklarınızı mutlaka doktorlara danışarak kullanın.
Sağlık ve sevgiyle kalınız