Ağızda ciddi sorunlar yaratabilen gazlı ve sekerli içecekler, içeriğindeki asit nedeniyle diş minesini yumuşatıp çürük oluşumuna neden oluyor. Diş Hekimi Ahmet Yaptırmış, ağız ve diş sağlığını büyük ölçüde etkileyen özellikle iftar sofralarında tüketimi artan asitli içecekler konusunda uyarıda bulundu.
Halime DURMUŞ / ERZURUM
Asitli içeceklerin düş çürümelerini tetiklediğini belirten Diş Hekimi Ahmet Yaptırmış, Asit değeri yüksek içeceklerin diş minesini aşındırdığını söyledi. Asit ve benzeri maddelerin diş minesini yumuşatıp çürüğe neden olduğunu vurgulayan Erzurum Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi Başhekimi Ahmet Yaptırmış, gazlı ve sekerli içeceklerin, ağızda ciddi sorunlar yarattığına dikkat çekti. Yanlış fırçalama ve diğer koşullarla beraber yumuşak hale gelen mine tabakası sonucunda dişlerin kaybedilebildiğini söyleyen Yaptırmış, özellikle Ramazan ayında asitli içecek tüketilmemesi konusunda uyardı.
Genç yaştaki diş çürümelerinin en önemli nedeni
“Genç yaşta meydana gelen diş çürümelerinin en önemli nedenlerinden biri yaygın olarak tüketilen kola gibi içeceklerdir” diyen Yaptırmış, gazlı içecek tüketiminin gün geçtikçe arttığını belirtti. Gazlı içeceklerin uzun süreli tüketiminde, diş minesi üzerinde birikerek artan bir etkiye sahip olduğunu bildiren Yaptırmış, “Şekerli ve gazlı içecekler, sekersiz olan gazlı içeceklerden daha az çürüğe sebep olmakla birlikte yine de gazdan dolayı dişleri çürütmekte etkilidir. Günde bir bardak asitli içecek diş çürümesini artırıyor. Diş minesinde erime olduğu zaman dişler çürümeye başlıyor. Kola gibi içecekler asit içeriği yüksek içeceklerdir ve bunlar sirkeden daha asitlidir. Dolayısıyla bu tür asitli içecekler dişlerin daha çabuk çürümesine neden oluyor. Genç yaşlarda meydana gelen diş çürümelerinin en önemli nedenlerinden biri yaygın olarak tüketilen kola ve benzeri içeceklerdir. Özellikle ergenlik çağındaki çocukların asitli içecek tüketimine daha fazla dikkat etmesi gerekiyor” diye konuştu.
Şekersiz sakız çiğneyin
Asitli içecek tüketilmesi durumunda ağızda biriken asidin şekersiz sakız çiğnenerek etkisiz hale getirilmesi gerektiğini kaydeden Yaptırmış; “Asitli içecekler içildikten hemen sonra ağızdaki asit olabildiğince çabuk nötralize edilmeli. Bunun en iyi yolu ise şekersiz sakız çiğnemektir. Sakız, tükürük üretimini artırarak asitleri nötralize eder. Böyle bir durumda diş fırçalamanın aşındırıcı etkileri vardır. Asit oluşumundan yumuşayan diş minesi, fırçalamayla zarar görür ve çürüme riskini artırır” ifadelerini kullandı.
Zararı azaltma yöntemleri
Gazlı içeceklerin zararlarını azaltmak için yapılacaklar hakkında önerilerde bulunan Yaptırmış, “Ağzınızı su ile çalkalayın. Gazlı bir içeceği tükettikten sonra, diş minesinin asitlere maruz kalma süresini uzatabilen içecek izlerini çıkarmak için ağzınızı suyla çalkalayın. Flüorürlü diş macunu ve ağız bakim suyu kullanın. Flüorür diş çürüklerini azaltıp diş minesini güçlendirdiğinden flüorür içeren bir diş macunu ile dişlerinizi fırçalayın. Flüorürlü ağız bakim suyu ile ağzın çalkalanması da yardımcı olabilir. Evde alternatif içecekler bulundurun. Su, sut veya yüzde yüz meyve suyu gibi alternatiflerimiz olmalı” diye konuştu.
Halime DURMUŞ / ERZURUM
Asitli içeceklerin düş çürümelerini tetiklediğini belirten Diş Hekimi Ahmet Yaptırmış, Asit değeri yüksek içeceklerin diş minesini aşındırdığını söyledi. Asit ve benzeri maddelerin diş minesini yumuşatıp çürüğe neden olduğunu vurgulayan Erzurum Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi Başhekimi Ahmet Yaptırmış, gazlı ve sekerli içeceklerin, ağızda ciddi sorunlar yarattığına dikkat çekti. Yanlış fırçalama ve diğer koşullarla beraber yumuşak hale gelen mine tabakası sonucunda dişlerin kaybedilebildiğini söyleyen Yaptırmış, özellikle Ramazan ayında asitli içecek tüketilmemesi konusunda uyardı.
Genç yaştaki diş çürümelerinin en önemli nedeni
“Genç yaşta meydana gelen diş çürümelerinin en önemli nedenlerinden biri yaygın olarak tüketilen kola gibi içeceklerdir” diyen Yaptırmış, gazlı içecek tüketiminin gün geçtikçe arttığını belirtti. Gazlı içeceklerin uzun süreli tüketiminde, diş minesi üzerinde birikerek artan bir etkiye sahip olduğunu bildiren Yaptırmış, “Şekerli ve gazlı içecekler, sekersiz olan gazlı içeceklerden daha az çürüğe sebep olmakla birlikte yine de gazdan dolayı dişleri çürütmekte etkilidir. Günde bir bardak asitli içecek diş çürümesini artırıyor. Diş minesinde erime olduğu zaman dişler çürümeye başlıyor. Kola gibi içecekler asit içeriği yüksek içeceklerdir ve bunlar sirkeden daha asitlidir. Dolayısıyla bu tür asitli içecekler dişlerin daha çabuk çürümesine neden oluyor. Genç yaşlarda meydana gelen diş çürümelerinin en önemli nedenlerinden biri yaygın olarak tüketilen kola ve benzeri içeceklerdir. Özellikle ergenlik çağındaki çocukların asitli içecek tüketimine daha fazla dikkat etmesi gerekiyor” diye konuştu.
Şekersiz sakız çiğneyin
Asitli içecek tüketilmesi durumunda ağızda biriken asidin şekersiz sakız çiğnenerek etkisiz hale getirilmesi gerektiğini kaydeden Yaptırmış; “Asitli içecekler içildikten hemen sonra ağızdaki asit olabildiğince çabuk nötralize edilmeli. Bunun en iyi yolu ise şekersiz sakız çiğnemektir. Sakız, tükürük üretimini artırarak asitleri nötralize eder. Böyle bir durumda diş fırçalamanın aşındırıcı etkileri vardır. Asit oluşumundan yumuşayan diş minesi, fırçalamayla zarar görür ve çürüme riskini artırır” ifadelerini kullandı.
Zararı azaltma yöntemleri
Gazlı içeceklerin zararlarını azaltmak için yapılacaklar hakkında önerilerde bulunan Yaptırmış, “Ağzınızı su ile çalkalayın. Gazlı bir içeceği tükettikten sonra, diş minesinin asitlere maruz kalma süresini uzatabilen içecek izlerini çıkarmak için ağzınızı suyla çalkalayın. Flüorürlü diş macunu ve ağız bakim suyu kullanın. Flüorür diş çürüklerini azaltıp diş minesini güçlendirdiğinden flüorür içeren bir diş macunu ile dişlerinizi fırçalayın. Flüorürlü ağız bakim suyu ile ağzın çalkalanması da yardımcı olabilir. Evde alternatif içecekler bulundurun. Su, sut veya yüzde yüz meyve suyu gibi alternatiflerimiz olmalı” diye konuştu.
