Şahteregiller familyasından; çok parçalı yapraklı, küçük, düzensiz, beyazımtırak veya pembe renkli çiçekleri olan otsu bir bitki cinsidir. 50 kadar türü vardır. En önemlisi Tıbbi şahtere (Fumaria officinalis)dir. Ülkemizde hemen hemen her bölgede doğal koşullarda yetişir. Yöreye göre 'Sarılık otu’ veya “Yer çiçeği’’ de denilmektedir. Toplanma süresi Mayıs ayından Ekim ayına kadardır. Şahtere otu toplanarak gölgede kurutulur ve kaldırılır, şayet tentürü yapılacak ise taze olarak işlenir
Şahtere Faydaları
*Sedef ve egzama gibi cilt hastalıklarını gidermeye yardımcı olur.
*Hazmı kolaylaştırır ve mide ağrısı şikâyetlerini giderir.
*Kepeği azaltır.
*İdrar arttırıcıdır.
*Basura karşı faydalıdır.
*Sarılığa karşı faydalıdır.
*Yüksek tansiyonu düşürür.
*Damar sertliğine karşı koruyucudur.
*Yatıştırıcı ve terletici etkilere sahiptir.
*Karaciğer hastalıklarına karşı faydalıdır.
*Kanı ve böbrekleri temizler.
*Vücuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasını sağlar.
*Migren ve baş dönmelerini giderir.
*Tansiyonu düşürücü etkisi vardır.
*Sarılığa karşı faydalıdır.
*Saç kepeklerini önler.
*Basura iyi gelmektedir.
*Kanı temizler.
*Damar sertliğine iyi gelmektedir.
Şahtere Nasıl Kullanılır
Şahtere Otunun yaprakları ya da bitkinin toprak üstü kısımlarının tamamı kurutulduktan sonra sıcak suda haşlanarak çay ya da merhem şeklinde kullanılabilir.
Egzema
50'şer gr. şahtere, yavşan otu, ısırgan otu, kurtpençesi, mersin yaprağı, atkuyruğu ve karakafes, 4 litre suda 5 dakika kaynatıldıktan sonra soğutulup süzülür. Yemeklerden önce bir fincan içilir. Ayrıca, 30 gr. tereyağı (tuzsuz), 20'şer gr. ardıç katranı, bal ve 10 gr. kına, karıştırılarak krem yapılır ve sabah-akşam yaralara sürülür. 3 ay kullanılmalıdır.
Kepek
Şahtere otu hem kepeği önlüyor hem de cilde tazelik katıyor. Bu bitkinin saplarını beş dakika kaynatın. Daha sonra sabahları aç karnına, akşamları ise yatmadan önce için. Tüketirken bal veya şeker eklemeyin. En az bir hafta süren düzenli kullanımdan sonra olumlu etkileri görülmeye başlıyor.
Bir insana iyi gelecek(diğer meyve sebzeler vb. de dâhil) bir diğerine zarar verebilmektedir. Bu sebeple; lütfen bu yazıda okuduklarınızı mutlaka doktorlara danışarak kullanın.
Sağlık ve sevgiyle kalınız
Şahtere Faydaları
*Sedef ve egzama gibi cilt hastalıklarını gidermeye yardımcı olur.
*Hazmı kolaylaştırır ve mide ağrısı şikâyetlerini giderir.
*Kepeği azaltır.
*İdrar arttırıcıdır.
*Basura karşı faydalıdır.
*Sarılığa karşı faydalıdır.
*Yüksek tansiyonu düşürür.
*Damar sertliğine karşı koruyucudur.
*Yatıştırıcı ve terletici etkilere sahiptir.
*Karaciğer hastalıklarına karşı faydalıdır.
*Kanı ve böbrekleri temizler.
*Vücuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasını sağlar.
*Migren ve baş dönmelerini giderir.
*Tansiyonu düşürücü etkisi vardır.
*Sarılığa karşı faydalıdır.
*Saç kepeklerini önler.
*Basura iyi gelmektedir.
*Kanı temizler.
*Damar sertliğine iyi gelmektedir.
Şahtere Nasıl Kullanılır
Şahtere Otunun yaprakları ya da bitkinin toprak üstü kısımlarının tamamı kurutulduktan sonra sıcak suda haşlanarak çay ya da merhem şeklinde kullanılabilir.
Egzema
50'şer gr. şahtere, yavşan otu, ısırgan otu, kurtpençesi, mersin yaprağı, atkuyruğu ve karakafes, 4 litre suda 5 dakika kaynatıldıktan sonra soğutulup süzülür. Yemeklerden önce bir fincan içilir. Ayrıca, 30 gr. tereyağı (tuzsuz), 20'şer gr. ardıç katranı, bal ve 10 gr. kına, karıştırılarak krem yapılır ve sabah-akşam yaralara sürülür. 3 ay kullanılmalıdır.
Kepek
Şahtere otu hem kepeği önlüyor hem de cilde tazelik katıyor. Bu bitkinin saplarını beş dakika kaynatın. Daha sonra sabahları aç karnına, akşamları ise yatmadan önce için. Tüketirken bal veya şeker eklemeyin. En az bir hafta süren düzenli kullanımdan sonra olumlu etkileri görülmeye başlıyor.
Bir insana iyi gelecek(diğer meyve sebzeler vb. de dâhil) bir diğerine zarar verebilmektedir. Bu sebeple; lütfen bu yazıda okuduklarınızı mutlaka doktorlara danışarak kullanın.
Sağlık ve sevgiyle kalınız
