Çörek otu (Nigella), düğün çiçeğigiller familyasındandır. Yaklaşık 14 türü kapsayan bir yıllık bitki cinsidir. Çörek otu yıllık otsu bir bitkidir, tohumlarından çoğalır. Kumlu gevşek toprakları sever, çiçeklenme dönemine kadar su ister daha sonra sulanmaz. Tohumları haşhaş bitkisinde olduğu gibi kozalak (Kapsül) içerisinde olgunlaşır. Tohumları 2–3 mm boyundadır. Çörek otu, tarih boyunca tıbbın gözde bitkilerinden biri olmuştur. Pek çok sağlık sorununa iyi gelen bu şifalı bitki günümüzde de yaygın olarak kullanılmaktadır. Üzerine en çok bilimsel araştırma yapılan bitkilerden biridir. Çörek otunun hem tohumundan hem de yağından faydalanılmaktadır; tohumları siyahtır ve susama benzer.
Çörek otunun faydaları
* Enfeksiyon sonucu boğazda meydana gelen öksürük ve solunum yolu hastalıklarının etkisini azaltır. Bunun yanı sıra balgam söktürücü etkisi de vardır.
* Çörek otu vücutta bulunan tüm serbest radikalleri idrar yolu ile atarak sindirimin temizlenmesinde yardımcı olur.
* Kandaki şeker hücrelerini dengeleyerek, kanı dengeler.
* İnme, felç ve kalp krizi gibi ciddi sağlık sorunlarının riskini azaltır.
* Antioksidan özelliği olan çörek otu ödeme neden olan iltihabı temizler.
*Hücrelerin yenilenmesini destekleyerek yaşlanmayı önler.
*Dermis tabakasının kısa sürede yenilenmesini destekleyerek sivilce ve akne oluşumunu önler.
*Ter bezlerinin sağlıklı işlemesini sağlar.
* Hazmı kolaylaştırdığından zayıflamaya destek olan besinler arasında ilk sıralarda yer alır. Yoğurtla beraber tüketilince faydası daha fazla artar.
* Sinir sistemine bağlı gelişen depresyon ve panik atak gibi durumların yaşanma riskini azaltır.
* En önemli özelliği ise yapılan araştırmalarda kanserli hücreleri yok ettiğini ve önlediğidir
* Çörek otundan elde edilen yağ ise cilt yüzeyinde meydana gelen egzama ve sedef gibi hastalıkların yaşanmaması için bağışıklığı artırır.
* Çörek otunu zeytinyağı ile karıştırıp kirpik, kaş ve saçlarınıza iki günde bir düzenli uyguladığınızda daha çok gürleşmesini sağlar. Ayrıca parlak ve canlı bir görünüm kazandırır.
Bir insana iyi gelecek(diğer meyve sebzeler vb. de dâhil) bir diğerine zarar verebilmektedir. Bu sebeple; lütfen bu yazıda okuduklarınızı mutlaka doktorlara danışarak kullanın.
Sağlık ve sevgiyle kalınız…
Çörek otunun faydaları
* Enfeksiyon sonucu boğazda meydana gelen öksürük ve solunum yolu hastalıklarının etkisini azaltır. Bunun yanı sıra balgam söktürücü etkisi de vardır.
* Çörek otu vücutta bulunan tüm serbest radikalleri idrar yolu ile atarak sindirimin temizlenmesinde yardımcı olur.
* Kandaki şeker hücrelerini dengeleyerek, kanı dengeler.
* İnme, felç ve kalp krizi gibi ciddi sağlık sorunlarının riskini azaltır.
* Antioksidan özelliği olan çörek otu ödeme neden olan iltihabı temizler.
*Hücrelerin yenilenmesini destekleyerek yaşlanmayı önler.
*Dermis tabakasının kısa sürede yenilenmesini destekleyerek sivilce ve akne oluşumunu önler.
*Ter bezlerinin sağlıklı işlemesini sağlar.
* Hazmı kolaylaştırdığından zayıflamaya destek olan besinler arasında ilk sıralarda yer alır. Yoğurtla beraber tüketilince faydası daha fazla artar.
* Sinir sistemine bağlı gelişen depresyon ve panik atak gibi durumların yaşanma riskini azaltır.
* En önemli özelliği ise yapılan araştırmalarda kanserli hücreleri yok ettiğini ve önlediğidir
* Çörek otundan elde edilen yağ ise cilt yüzeyinde meydana gelen egzama ve sedef gibi hastalıkların yaşanmaması için bağışıklığı artırır.
* Çörek otunu zeytinyağı ile karıştırıp kirpik, kaş ve saçlarınıza iki günde bir düzenli uyguladığınızda daha çok gürleşmesini sağlar. Ayrıca parlak ve canlı bir görünüm kazandırır.
Bir insana iyi gelecek(diğer meyve sebzeler vb. de dâhil) bir diğerine zarar verebilmektedir. Bu sebeple; lütfen bu yazıda okuduklarınızı mutlaka doktorlara danışarak kullanın.
Sağlık ve sevgiyle kalınız…
