• Künye
  • İletişim
  • Gizlilik Politikası
Anasayfa
  • GENEL
  • ASAYİŞ
  • SPOR
  • EKONOMİ
  • KÜLTÜR-SANAT
  • SAĞLIK
  • BİLİM VE TEKNOLOJİ
  • KARİKATÜR
  • RESMİ İLANLAR
  • Ara
SON DAKİKA:
13:58
Uzmanlardan çiftçilere budama eğitimi
Yazarlar Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. SAĞLIK
  3. Her 5 kişiden biri reflü hastası
SAĞLIK
10 Mart 2026 - 11:31

Her 5 kişiden biri reflü hastası

Her 5 kişiden birinde reflü hastalığı görüldüğünü belirten Prof. Dr. Mehmet Yalnız, "Reflüden korunmak için özellikle akşam saatlerinde dikkatli olunması gerekir. Yatmadan en az üç saat önce yemek yemeyi ve sıvı alımını kesmek gerekiyor" dedi.

SAĞLIK
10 Mart 2026 - 11:31
Yorumlar
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Her 5 kişiden biri reflü hastası
Reklam
Elazığ Fırat Üniversitesi Hastanesi Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet Yalnız artan reflü hastalığı hakkında açıklamalarda bulundu.

Reflü hastalığının toplumda her geçen gün daha sık görüldüğünü belirten Prof. Dr. Yalnız, "Günümüzde her 5 kişiden birinde reflü hastalığının görülüyor. Bu durumun yaşam alışkanlıklarıyla doğrudan ilişkilidir. Reflü hastalığının artışında sigara kullanımı, alkol tüketimi, Batı tipi beslenme, obezite ve aşırı abur cubur tüketimi etkilidir. Mide kapasitesinin üzerinde beslenmek, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasına neden oluyor. Bu da yemek borusunda yanmaya yol açıyor. Mide ile yemek borusu arasında anatomik bir kapak bulunmuyor ancak kaslar ve diyaframın oluşturduğu koruyucu bir sistemin kapak görevi görüyor. Bu sistem zamanla gevşeyerek kalıcı hale gelebiliyor. Reflüden korunmak için özellikle akşam saatlerinde dikkatli olunması gerekir. Yatmadan en az üç saat önce yemek yemeyi ve sıvı alımını kesmek gerekiyor. Tüm bu önlemlere rağmen mide içeriği yine yemek borusuna kaçıyorsa, yatak başını yaklaşık 45 derece yükseltmek, yemek borusunu mideye göre daha yukarda tutarak reflüyü azaltabilir" diye konuştu.

İHA
  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ
İlginizi Çekebilir
Sağlık Müdürlüğü personeline temel ilk yardım eğitimi
Sağlık Müdürlüğü personeline temel ilk yardım eğitimi
YEDAM 6 yılda 677 kişiye umut oldu
YEDAM 6 yılda 677 kişiye umut oldu
Anksiyete ve depresyon sorunları artıyor
Anksiyete ve depresyon sorunları artıyor
Kilo sorunu yaşayanlar sorunu orada çözdü!
Kilo sorunu yaşayanlar sorunu orada çözdü!
Son Haberler
Erzurum'da kahvehanedeki satranç tutkusu salona taşındı
Erzurum'da kahvehanedeki satranç tutkusu salona taşındı
"Her Türk asker doğar" diyerek seferberlik görev emri istedi
SMA'yı yenen Eymen'den mutlu haber! Her geçen gün iyiye gidiyor
SMA'yı yenen Eymen'den mutlu haber! Her geçen gün iyiye gidiyor
Uzmanlardan çiftçilere budama eğitimi
Uzmanlardan çiftçilere budama eğitimi
Yapay zeka ile evden içerik üretiyor
Yapay zeka ile evden içerik üretiyor
Zamanla yarış! Genç hastayı hayata bağladılar
Zamanla yarış! Genç hastayı hayata bağladılar
Şampiyona çiçekli karşılama   
Şampiyona çiçekli karşılama   
Futbol heyecanı başladı   
Futbol heyecanı başladı   
Erzurumspor FK Başkanı Dal:
Erzurumspor FK Başkanı Dal: "Serkan Özbalta kulübümüze değer katmıştır"
ERVAK Başkanı Güzel'den tarih vurgusu
ERVAK Başkanı Güzel'den tarih vurgusu
Oltulular geleneksel iftar programında buluştu
Oltulular geleneksel iftar programında buluştu

Ana Sayfa
GENEL
ASAYİŞ
SPOR
EKONOMİ
KÜLTÜR-SANAT
SAĞLIK
BİLİM VE TEKNOLOJİ
KARİKATÜR
RESMİ İLANLAR
Köşe Yazarları
Üye Paneli
Arşiv
Gazete Arşivi
Karikatürler
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • ASAYİŞ
  • EKONOMİ
  • GENEL
  • KARİKATÜR
  • Köşe Yazıları
  • KÜLTÜR-SANAT
  • SAĞLIK
  • SPOR
  • Köşe Yazarları
  • Üye Paneli
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Karikatürler
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri
Google Play
ücretsiz indirin
App Store
ücretsiz indirin

  • Rss
  • Sitene Ekle
  • Künye
  • İletişim
  • Gizlilik Politikası

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.

Web Tasarım