Sirke Neden Yapılır?
Sirke, şekerli meyvelerin hemen hepsinden üretilebilir. Ancak, en etkili sirke hammaddeleri, Üzüm ve Elmadır. Fermantasyona elverişlilik ve şeker oranı bakımından bu iki meyve en iyi sirkelerin üretildiği şartları oluşturmaktadır. Tabii bunların dışında, Kayısı sirkesi, alıç sirkesi, ayva sirkesi ve balzamik sirke çeşitleri de bulunmaktadır.
Neredeyse bütün marketlerin raflarında bulunan sirkenin yemeklerde kullanımı dışında sağlık ve hastalıkların tedavisinde de yaygın bir şekilde kullanıldığını söylemek mümkün. Şimdiye kadar yapılan araştırmalar sirkenin birçok hastalığa iyi geldiğini ve bazı hastalıklara yakalanma riskini ciddi oranda azalttığını ortaya koymuştur.
Sirkenin Sağlığa Faydaları
Sirke bakterilerle çok iyi savaşan maddeler içerdiğinden dolayı birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Sirke bol miktarda magnezyum, potasyum, fosfor, demir, florin ve bakır gibi mineraller içerir.
Kan şekerini dengeler
Yüksek tansiyonun kontrol altına alınmasını sağlar
Antibakteriyeldir
Dolaşım sistemini düzenler
Metabolizmayı hızlandırır
Antioksidandır
Cildi besler, haricen kullanıldığında cildin temizlenmesine yardımcı olur
Vitamin deposudur
Bağışıklık sistemini güçlendi
Yüksek ateşin düşürülmesine faydalıdır
Sirke İnsülin Duyarlılığını Geliştirir: Son çalışmalara göre, elma sirkesi vücutta insülin direnci gücünü azaltır. Yatmadan önce alınması durumunda da kan şekeri seviyesini düşürür.
Sirke Sedef Hastalığı Tedavisinde Kullanılır: Dünya çapında sedef hastalığından etkilenen çok sayıda insan vardır. Sedef kronik ve sık sık tekrar eden farklı bir deri hastalığıdır. Bu kırmızı lekeler papül ve plaklar şeklinde karakterize edilir
Bu konuyla alakalı olarak yapılan araştırmalar vücuttaki pH faktörünü dengelediği için sirke sedef hastalığına iyi gelmektedir.
Sirke Cilt Sağlığını Korur: Elma sirkesi sedef başta olmak üzere birçok cilt hastalığına karşı etkili bir alternatif tedavi şeklidir. Bunun yanında genel anlamda cilt sağlığına ciddi katkılarda bulunabilir.
Ayak sağlığı için de sirke kullanmak mümkün, bunun için bir leğen suya bir bardak sirke katın ve ayaklarınızı 20 dakika boyunca içinde tutun. Bu uygulama hem ayak kokusunu giderecektir, hem de ayakların dinlenmesini sağlayacaktır.
1 Tatlı kaşığı elma sirkesi 2 tatlı kaşığı bal iyice karıştırılıp yavaş yavaş yutulursa gıcık şeklindeki öksürüğe iyi gelecektir.
1 Ölçü sirkeye iki ölçü buzlu su karışımını bir bez yardımı ile el ve aya ayak bileklerine kompres yapmanız ateş düşürücü görevi yapacaktır.
Sirke Kilo Vermeyi Kolaylaştırır: Sirkenin dikkat çeken diğer bir özelliği de kilo vermeye yardımcı olmasıdır. Bu alanda da çok yaygın olarak kullanılmaktadır.
1 tatlı kaşığı sirke 1 çaybardağı suya ilave edilip sabah açkarnına içilirse zayıflamaya yardımcı olur. Mide rahatsızlığı olanların doktor tasfiyesine göre kullanması önerilmektedir.
Hamilelik döneminde anne adayının tedavi amaçlı sirke kullanmasının güvenli olup olmadığına dair herhangi bir bilimsel araştırma sonucu ve bilgi yoktur. Bu yüzden anne adaylarının tüketmeden önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerekir.
Diyabet hastalarında sirkenin kan şekerini düşürme ihtimali vardır. Bu yüzden dozu ve tüketimi konusunda mutlaka doktorlarına danışmalıdırlar.
Sirek kullanımında herkesin doktorlara danışması, sağlık kontrolü yaptırması ve doktorunun tavsiyelerine göre hareket etmeleri çok önemlidir.
Bir insana iyi gelecek (diğer meyve-sebzeler vs. de dahil) bir diğerine zarar verebilmektedir.
Bu sebeple; lütfen bu yazıda okuduklarınızı mutlaka doktorlara danışarak kullanın.
Sağlık ve sevgiyle kalınız
Sirke, şekerli meyvelerin hemen hepsinden üretilebilir. Ancak, en etkili sirke hammaddeleri, Üzüm ve Elmadır. Fermantasyona elverişlilik ve şeker oranı bakımından bu iki meyve en iyi sirkelerin üretildiği şartları oluşturmaktadır. Tabii bunların dışında, Kayısı sirkesi, alıç sirkesi, ayva sirkesi ve balzamik sirke çeşitleri de bulunmaktadır.
Neredeyse bütün marketlerin raflarında bulunan sirkenin yemeklerde kullanımı dışında sağlık ve hastalıkların tedavisinde de yaygın bir şekilde kullanıldığını söylemek mümkün. Şimdiye kadar yapılan araştırmalar sirkenin birçok hastalığa iyi geldiğini ve bazı hastalıklara yakalanma riskini ciddi oranda azalttığını ortaya koymuştur.
Sirkenin Sağlığa Faydaları
Sirke bakterilerle çok iyi savaşan maddeler içerdiğinden dolayı birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Sirke bol miktarda magnezyum, potasyum, fosfor, demir, florin ve bakır gibi mineraller içerir.
Kan şekerini dengeler
Yüksek tansiyonun kontrol altına alınmasını sağlar
Antibakteriyeldir
Dolaşım sistemini düzenler
Metabolizmayı hızlandırır
Antioksidandır
Cildi besler, haricen kullanıldığında cildin temizlenmesine yardımcı olur
Vitamin deposudur
Bağışıklık sistemini güçlendi
Yüksek ateşin düşürülmesine faydalıdır
Sirke İnsülin Duyarlılığını Geliştirir: Son çalışmalara göre, elma sirkesi vücutta insülin direnci gücünü azaltır. Yatmadan önce alınması durumunda da kan şekeri seviyesini düşürür.
Sirke Sedef Hastalığı Tedavisinde Kullanılır: Dünya çapında sedef hastalığından etkilenen çok sayıda insan vardır. Sedef kronik ve sık sık tekrar eden farklı bir deri hastalığıdır. Bu kırmızı lekeler papül ve plaklar şeklinde karakterize edilir
Bu konuyla alakalı olarak yapılan araştırmalar vücuttaki pH faktörünü dengelediği için sirke sedef hastalığına iyi gelmektedir.
Sirke Cilt Sağlığını Korur: Elma sirkesi sedef başta olmak üzere birçok cilt hastalığına karşı etkili bir alternatif tedavi şeklidir. Bunun yanında genel anlamda cilt sağlığına ciddi katkılarda bulunabilir.
Ayak sağlığı için de sirke kullanmak mümkün, bunun için bir leğen suya bir bardak sirke katın ve ayaklarınızı 20 dakika boyunca içinde tutun. Bu uygulama hem ayak kokusunu giderecektir, hem de ayakların dinlenmesini sağlayacaktır.
1 Tatlı kaşığı elma sirkesi 2 tatlı kaşığı bal iyice karıştırılıp yavaş yavaş yutulursa gıcık şeklindeki öksürüğe iyi gelecektir.
1 Ölçü sirkeye iki ölçü buzlu su karışımını bir bez yardımı ile el ve aya ayak bileklerine kompres yapmanız ateş düşürücü görevi yapacaktır.
Sirke Kilo Vermeyi Kolaylaştırır: Sirkenin dikkat çeken diğer bir özelliği de kilo vermeye yardımcı olmasıdır. Bu alanda da çok yaygın olarak kullanılmaktadır.
1 tatlı kaşığı sirke 1 çaybardağı suya ilave edilip sabah açkarnına içilirse zayıflamaya yardımcı olur. Mide rahatsızlığı olanların doktor tasfiyesine göre kullanması önerilmektedir.
Hamilelik döneminde anne adayının tedavi amaçlı sirke kullanmasının güvenli olup olmadığına dair herhangi bir bilimsel araştırma sonucu ve bilgi yoktur. Bu yüzden anne adaylarının tüketmeden önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerekir.
Diyabet hastalarında sirkenin kan şekerini düşürme ihtimali vardır. Bu yüzden dozu ve tüketimi konusunda mutlaka doktorlarına danışmalıdırlar.
Sirek kullanımında herkesin doktorlara danışması, sağlık kontrolü yaptırması ve doktorunun tavsiyelerine göre hareket etmeleri çok önemlidir.
Bir insana iyi gelecek (diğer meyve-sebzeler vs. de dahil) bir diğerine zarar verebilmektedir.
Bu sebeple; lütfen bu yazıda okuduklarınızı mutlaka doktorlara danışarak kullanın.
Sağlık ve sevgiyle kalınız
