Yer elması, papatyagiller ailesinden,, yenilebilir kök sapları yumru durumunda olan bir bitki çeşitidir. Kök saplarının yemeği ve salatası yapılabildiği gibi meyve olarak da tüketilebilmektedir. Turpa benzeyen bir doku ve tata sahiptir. Yer elmasını ve patatesi diğer sebzelerden ayıran özellik, tohum ile üreme yerine verjetatif üreme olmasıdır.
Yer elmasının şeker hastalığına, kalbe, dolaşım sistemine iyi geldiğine dair bazı uzmanların açıklamaları olsa da bununla ilgili yeterince bilimsel araştırma olmadığı görülmektedir. Türkiye’de de yapılan bazı araştırmalarda yer elmasının inülin denilen bir madde içerdiği ve bu maddenin sağlık açısından olumlu etkileri olduğuna dair sonuçlara ulaşılmıştır.
Cildi güzelleştirerek daha parlak ve güzel görünmesini sağlar.
Yerelmasının haşlanmış suyu ile saçlar yıkanırsa, saç diplerini güçlendirir.
Şeker hastalığı olan kişilerin doktorlarına danışıp öyle tüketmeleri önerilmektedir.
Cinsel gücü arttırıcı özelliği vardır.
Yüksek lif içeriğine sahiptir.
Göz sağlığını koruyucu yararı bulunmaktadır.
İçeriğinde bulunan nişasta şeker hastalarına oldukça faydalıdır.
Hemoroitlere yararı çok fazladır.
İçerdiği fosfor ve mineraller sayesinde kemik erimesini önler.
Besleyici özelliği sayesinde vücut direncini arttırır.
Kolon kanserine yakalanma riskini önlemektedir.
Müsil etkisi sayesinde kabızlığı önler.
Yüksek oranda içerdiği C vitamini sayesinde soğuk algınlığına karşı vücut direncini arttırmaktadır.
İdrar söktürücü özelliği bulunmaktadır.
Kolesterolü düzenleyici yararı bulunmaktadır.
Yapısında bulunana besin değerleri sayesinde kansızlığa iyi gelmektedir.
Böbrekler, safra kesesi ve pankreasın düzenli çalışmasını sağlamaktadır.
Göğsü yumuşatır ve öksürüğü kesmektedir.
Romatizma ağrılarını ve kronikleşen ağrıları geçirici özelliğe sahiptir.
Emziren annelerin sütünü arttırıcı özelliği bulunmaktadır.
Haşlanarak lapası çıkarılan yer elmasının lapa hali, şişlikler üzerine konulduğu takdirde şişliklere iyi gelmektedir.
Bir insana iyi gelecek (diğer meyve-sebzeler vb. de dahil) bir diğerine zarar verebilmektedir.
Bu sebeple; lütfen bu yazıda okuduklarınızı mutlaka doktorlara danışarak kullanın.
Sağlık ve sevgiyle kalınız…
Yer elmasının şeker hastalığına, kalbe, dolaşım sistemine iyi geldiğine dair bazı uzmanların açıklamaları olsa da bununla ilgili yeterince bilimsel araştırma olmadığı görülmektedir. Türkiye’de de yapılan bazı araştırmalarda yer elmasının inülin denilen bir madde içerdiği ve bu maddenin sağlık açısından olumlu etkileri olduğuna dair sonuçlara ulaşılmıştır.
Cildi güzelleştirerek daha parlak ve güzel görünmesini sağlar.
Yerelmasının haşlanmış suyu ile saçlar yıkanırsa, saç diplerini güçlendirir.
Şeker hastalığı olan kişilerin doktorlarına danışıp öyle tüketmeleri önerilmektedir.
Cinsel gücü arttırıcı özelliği vardır.
Yüksek lif içeriğine sahiptir.
Göz sağlığını koruyucu yararı bulunmaktadır.
İçeriğinde bulunan nişasta şeker hastalarına oldukça faydalıdır.
Hemoroitlere yararı çok fazladır.
İçerdiği fosfor ve mineraller sayesinde kemik erimesini önler.
Besleyici özelliği sayesinde vücut direncini arttırır.
Kolon kanserine yakalanma riskini önlemektedir.
Müsil etkisi sayesinde kabızlığı önler.
Yüksek oranda içerdiği C vitamini sayesinde soğuk algınlığına karşı vücut direncini arttırmaktadır.
İdrar söktürücü özelliği bulunmaktadır.
Kolesterolü düzenleyici yararı bulunmaktadır.
Yapısında bulunana besin değerleri sayesinde kansızlığa iyi gelmektedir.
Böbrekler, safra kesesi ve pankreasın düzenli çalışmasını sağlamaktadır.
Göğsü yumuşatır ve öksürüğü kesmektedir.
Romatizma ağrılarını ve kronikleşen ağrıları geçirici özelliğe sahiptir.
Emziren annelerin sütünü arttırıcı özelliği bulunmaktadır.
Haşlanarak lapası çıkarılan yer elmasının lapa hali, şişlikler üzerine konulduğu takdirde şişliklere iyi gelmektedir.
Bir insana iyi gelecek (diğer meyve-sebzeler vb. de dahil) bir diğerine zarar verebilmektedir.
Bu sebeple; lütfen bu yazıda okuduklarınızı mutlaka doktorlara danışarak kullanın.
Sağlık ve sevgiyle kalınız…