Künye
İletişim
Gizlilik Politikası
GENEL
ASAYİŞ
SPOR
EKONOMİ
KÜLTÜR-SANAT
SAĞLIK
BİLİM VE TEKNOLOJİ
KARİKATÜR
RESMİ İLANLAR
Ara
Bugün
Yazarlar
Üye Paneli
Köşe Yazarları
Beyza Akay
Beyza Akay yazıları - Erzurum Pusula Gazetesi - Son Dakika Erzurum Haberleri Güncel Haberler
Beyza Akay
[email protected]
Yazarın Tüm Yazıları
Zayıflamak Uğruna Sağlığımızı Göz Ardı Ediyor Olabilir miyiz? - 28 Mart 2026
Soframızdaki Küçük Tercihler Kanser Riskini Etkileyebilir mi? - 14 Mart 2026
Sahur Sofrasına İki Pratik Fikir - 07 Mart 2026
Şifa Doğada mı, Bilimde mi? - 28 Şubat 2026
Filizlenen Sadece Tohum Değil - 21 Şubat 2026
Ramazan'da Asıl Değişen Midemiz Değil, Bağırsaklarımızın Düzeni - 14 Şubat 2026
"Vaktim Yok" Diyenlere: Yoğun Hayatta Sağlıklı Kalmak Mümkün mü? - 07 Şubat 2026
Vücudun Hafızası Var mı? Kilo Neden Geri Geliyor? - 31 Ocak 2026
Sağlıklı Beslenmek Gerçekten Bu Kadar Pahalı mı? - 24 Ocak 2026
İnternetteki "Mucize Besin" Aramaları Gerçeği Ne Kadar Yansıtıyor? - 17 Ocak 2026
İştahın Biyokimyası: Vücudun Kendi "Tokluk Hattını" Yönetmek - 10 Ocak 2026
Tartı Neden Takıldı? Kilo Kaybında Duraklama Dönemi Nasıl Yönetilir? - 03 Ocak 2026
Tencerede Ne Oluyor? Aynı Besin, Farklı Pişirme, Farklı Sonuç - 27 Aralık 2025
Kış Aylarında Bağışıklığı Çökerten 2 Büyük Beslenme Hatası ve Doğru Alternatifler - 20 Aralık 2025
Kış Aylarında Bağışıklığı Çökerten 3 Büyük Beslenme Hatası - 13 Aralık 2025
Aynı Diyeti Yapıp Farklı Sonuç Alan İki Kişi: Neden? - 06 Aralık 2025
Kadınlarda 30 Yaştan Sonra Karın Bölgesi Yağlanmasının Bilimsel Nedeni: Kortizol - 29 Kasım 2025
Sofrada Güven, Mutfakta Dikkat: Gıda Zehirlenmelerine Karşı Basit Ama Etkili Önlemler - 22 Kasım 2025
Aşırı Sağlıklı Beslenme Takıntısı: Fark Etmeden Sağlığı Zedeleyen Sessiz Bir Davranış - 15 Kasım 2025
Pancar: Renkten Fazlası - 08 Kasım 2025
1
2
3
4
RESMİ İLANLAR
RESMİ İLANDIR
AYDINLATMA DİREĞİ, EKİPMAN VE DÜZENEKLER SATIN ALINACAK
RESMİ İLANDIR
TAŞINMAZ SATIŞ İLANI
Köşe Yazarları
Prof. Dr. Kerem Karabulut
AVRUPA BİRLİĞİ TÜRKİYE'YE GÜNÜMÜZDE NASIL BAKIYOR?
Erdal Güzel
AKADEMİSYENDEN NEZİH BİR KOLEKSİYON
Dr. Mehmet Yavuz
Modern Çağın Yeni İnançları – 7
Prof. Dr. Ahmet Berhan Yılmaz
ERZURUMSPOR VE GERÇEKLER: ÜZGÜNÜZ…
Nihat Altay
Kültür Yolu mu, Milyonluk İsraf mı?
Talat UZUNYAYLALI
Monşerlerle neden anlaşamıyoruz?
Beyza Akay
Yazın Alınan Kiloların Hepsi Yağ mı?
Canan Şimşek
Motifler Kadının Sessiz Yazısıdır: Erzurum'un hafızası "Eşikteki Kadın"da
İrfan Gürkan Çelebi
Erbabı Kalem misin, Ehli Tüccar mı?
Vedat Refayeli
Cıfıt Çarşısı
Prof. Dr. Suat Ungan
Kuvvet, Kudret ve Futbol
Prof. Dr. Murat Küçükuğurlu
Erzurum'da Yeme-İçme Kültüründe Değişim Ve Patatesin Tarihi
Melih Bingöl
En iyi cemaat!
Sevda GÜNEŞ
Sağlık turizminden haber var
Fatih Koçak
Sadakat Kart Nedir?
Savaşkan İLMAK
Lütfen, karşınızdakine 'Beni yanlış anladın' demeyin!
Konuk Kalem
Hikâyesi kaybolan kadınlar-Zekiye Çomaklı
Adem Güneş
Ne yazsam yetmiyor meramımı anlatmaya
Kenan Biliz
Diren Türkiye az kaldı!
Av. Selçuk Yıldız
SAVAŞ NARALARI ARASINDA SÁNCHEZ'İN BARIŞ SESİ
Feridun Fazıl Özsoy
Kışın cefası
Taner Özdemir
AHMET FAZIL PAŞA
Çok Okunan Haberler
İşte Erzurum'daki cami intiharının detayları
Erzurum'da hareketli saatler! Camide asılı halde bulundu
Doğu'nun en büyük servisi Erzurum'da
Ana Sayfa
GENEL
ASAYİŞ
SPOR
EKONOMİ
KÜLTÜR-SANAT
SAĞLIK
BİLİM VE TEKNOLOJİ
KARİKATÜR
RESMİ İLANLAR
Köşe Yazarları
Üye Paneli
Arşiv
Gazete Arşivi
Karikatürler
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri